Hangover Prime Detox Menu (1 Day)

Ağır partileme sonrası toksinlerden kurtulmak ve bedenini mikro besinler ile güçlendirmek isteyenlere sıvı dengesini sağlamak ve yenilenme sürecini desteklemek için hazırlanmıştır.

 Smoothie ve Çorbalar

No1 - Enerji Smoothie: 

• Hindistan cevizi sütü, muz, ham kakao, psyllium

No2 - Klorofil Smoothie: 

• Hindistan cevizi sütü, salatalık, ıspanak, maydanoz, kereviz sapı, zencefil, yeşil elma, psyllium

No3 - Antioksidan Smoothie: 

• Pancar, elma, çilek, protein tozu.

No4 - Detoks Çorbası:

• Kabak, brokoli, ıspanak ve çeşitli sebzelerle hazırlanmıştır.

Alkali ve İyonize Sular

Ödem Suyu (1 L):

• Kahvaltıdan 40 dakika sonra başlanır ve öğlene kadar tüketilmesi tavsiye edilir.
• Metabolizma Suyu (1 L):
• Öğle yemeğinden 40 dakika sonra başlanır ve akşama kadar tüketilmesi tavsiye edilir.

Tamamlayıcılar

Bağışıklık Shot:

• Portakal suyu, zencefil, zerdeçal, limon ve karabiberle hazırlanmış bağışıklık desteği.
• Kemik Suyu Çorbası:
• Kemik ve ilik suyu ile uzun süre pişirilerek hazırlanmıştır.

Rahatlama Çayı:

• Doğal bitkilerle hazırlanır. Yatmadan 30 dakika önce, 1 bardak sıcak suda 10 dakika demlenip içilir.

Magnezyum:

• Akşam yatmadan önce 1 bardak su ile alınacak magnezyum saşe.

This menu is designed to replenish nutrients, support hydration, and enhance recovery especially designed for hangovers.

Shakes and Soups

No1 Energy Smoothie: 

• Coconut milk, banana, raw cacao, psyllium

No2 Chlorophyll Smoothie: 

• Coconut milk, cucumber, spinach, parsley, celery stalk, ginger, green apple and psyllium

No3 Antioxidant Shake: 

• Beetroot, apple, strawberry, protein powder

No4 Detox Soup: 

• Prepared with zucchini, broccoli, spinach, and a variety of vegetables.

Alkaline and Ionized Waters

Edema Water (1L):

• Start drinking 40 minutes after breakfast. Recommended to consume until lunch.
• Metabolism Boost Water (1L):
• Start drinking 40 minutes after lunch. Recommended to consume until dinner.

Complementary Add-Ons

Immunity Shot:

• Prepared with orange juice, ginger, turmeric, lemon, and black pepper for

  immune support

Bone Broth:

• Slow-cooked with bones and marrow for a nutrient-rich broth

Relax Tea:

• Made with natural herbs. Steep in 1 cup of hot water for 10 minutes and drink 30 minutes before bedtime

Magnesium Sachet:

• Take 1 sachet with a glass of water before bed.